<optgroup id="tzrah"><li id="tzrah"></li></optgroup>
<optgroup id="tzrah"></optgroup>
  • <span id="tzrah"></span>
  • <span id="tzrah"></span>

  • <span id="tzrah"></span>
    <optgroup id="tzrah"><li id="tzrah"><source id="tzrah"></source></li></optgroup>

    1. <acronym id="tzrah"></acronym>

      <span id="tzrah"></span>
      1. <span id="tzrah"><blockquote id="tzrah"></blockquote></span>

      2.  
        滋味生活
        滋味生活

         

        滋味生活

        NEWS

        您所在位置:?
        【瘦肉類】菠蘿咕嚕肉

        主料

        壹號土豬梅柳、雞蛋、菠蘿、青椒、紅椒

         


        輔料

        醬油、鹽、黑胡椒粉、淀粉、面粉、番茄醬、米醋、糖

         

        1、梅柳切塊,加醬油、黑胡椒粉、鹽、淀粉、油腌制30分鐘,菠蘿切小塊,青紅椒切塊。

        2、肉丁中加入打勻的雞蛋,拌勻,在鍋中炸至8成熟。

        3、將番茄醬、醋、醬油、糖調勻成料汁,倒入鍋中燒開至冒泡時,倒入水淀粉拌勻,熬至稍微粘稠。

        4、最后倒入肉丁、菠蘿、青紅椒迅速翻炒,使其均勻的掛上粘汁即可。

         


        科普小知識:

        壹號土豬梅柳,最嫩滑的一塊瘦肉,易消化,銅含量較高,可以增強免疫力。

        滋味生活?
        16学生裸身全视频在线观看,久久人妻公开中文字幕,日本三级香港三级人妇99,美美女高清毛片视频免费观看